肠胃不好胃痛吃什么菜

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病人群。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。