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腰椎间盘突出要做什么运动?

提问时间：2020-05-14

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一.适当的运动是可以的,但不要过度的疲劳,建议及时采取治疗,生活中注意腰部护理.睡硬板床

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