胎动减少了，心里很害怕

了，一直很正常，直到昨天去医院检查，b超单子上写着“胎儿颈部可见u型切迹，当时大夫看完之后说一切正常，我也没有多问，可是回家上网一查得知是脐带绕颈的意思，自己就很焦虑，不知道到底有没有危险，不知道是不是心理原因，今天特别注意感受胎动，可是感觉今天的胎动很微弱，自己很担心，宝宝有什么危险 曾经的治疗情况和效果：每次检查都正常想得到怎样的帮助：请问这种