病情分析:可以用冷水冷敷,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中,拧干,放在皮肤上,当水逐渐蒸发时,就会有作用,这有助于控制晒伤和疼痛;
一天敷3-4次,每次半小时。如果疼痛的话,1%的氢化可的松乳液对消除疼痛有一定的作用;要想迅速恢复每天使用冰镇的牛奶和黄瓜片患处,之后洗掉涂上爽肤水.指导意见:出门一定要注意仿晒,不管是男士还是女士都应涂上防晒霜,不可暴晒,平常多吃水果和蔬菜。
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