胃酸多大部分时候不需要药物干涉太多，饮食就是治疗的办法，可以起到事半功倍的效果，比如不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
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