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什么原因引起失眠症

我的年纪不大，可是自己经常会失眠，睡不着觉，很是痛苦，患有失眠症，问问引起失眠症发病因素是什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

引起失眠症发病因素：环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠等。

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