建议选择益母草红糖,性味辛苦凉,具有活血、止痛、法瘀、调经、消水的功效。经期喝含有益母草的红糖水比较好,益母草红糖是发暖的,能够有助于经血排出通畅,缓解痛经的问题。
促进不干净的血的排出更彻底些缓解腹痛腹胀。益母草红糖还能益颜美容,抗衰防老。
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