人胖不容易消化，月经量少

病情分析：你好，这样的情况下主要是要注意积极减肥为好的。适当补充深海鱼油和注意饮食管理是对胆固醇和减脂有帮助的。

指导意见：注意要减肥不要偷懒的。除了饮食清淡少吃油腻的不吃零食宵夜。最主要是要多锻炼，最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。

注意坚持。以上是对“人胖不容易消化，月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！