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问患者提问

体质差的孩子应该多吃什么呢？

健康咨询描述：我的孩子体质一直都不怎么好，感冒是经常的事情，我都愁死了，别人多说孩子大了会有所改善，可是孩子都没有改善，不知道平时多吃什么食物可以改善呢. 想得到怎样的帮助：体质差的孩子平时应该多吃什么？

提问时间：2021-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：缺乏维生素A孩子也会抵抗力低，让孩子多吃蔬菜和水果。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。
另外，就是要让孩子多运动，运动是增强体质的最好的方法。

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