您好,小的西红柿营养价值会比大的更高一些。指导意见小的西红柿除了生吃,也可以像大西红柿一样煮来吃。效果的不同的,如果您主要想补充维生素,建议您生吃。
如果您想有美白的效果,建议您可以选用大的西红柿煮熟了吃,因为西红柿要煮熟了才能有美白的作用。希望我的回答能帮到您,祝您生活愉快噢~
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