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问患者提问

体质弱要吃什么食物来调理？

我家宝宝最近老是喜欢生病，身体不如以前，静跑医院，不是打针就是吃药，也老是不见好。今天去医院检查，医生说是体质弱，要加强锻炼，加强体质。想得到怎样的帮助：体质弱要吃什么食物来调理？

提问时间：2021-09-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你所提供的情况，体质弱患者要注意在饮食的合理搭配，不要吃那么多油腻的食品，要注意吃清淡的食物。吃一些补锌，钙元素的食物来进行调理。
比如肉，苹果，葡萄也是很好的食物。

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