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少白头可以治吗?

我有很多白头发,听说用何首乌泡水喝可以治,请问这是真的吗?何首乌怎样吃才更有疗效呢?吃多了会的肝硬化吗?要怎样预防呢?
提问时间:2022-10-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,白发主要与精神因素有关,因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白发。

    其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起指导意见:对于这种情况建议你首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。

    第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。

    第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。

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