三高很久了！可以喝苦瓜茶吗？一

你好，高血糖，高血脂，高血压对身体的危害比较严重，需要服用药物来控制症状，可以采用生活饮食及中草药来调理，配合治疗，苦瓜茶，对于降脂降糖降压都有一定的效果，但是苦瓜性质寒凉，不利于胃肠和心脏功能，所以要适量。

生活中要注意，少盐少油，不要吃肥肉，动物内脏等脂肪高的食物，多吃蔬菜及粗纤维的食物，如芹菜，木耳，洋葱，豆制品，利于降脂降压，每天都要坚持运动锻炼，保持良好的心态和充足的睡眠有利于疾病的控制。