问患者提问

小孩子不怎么长高怎么办？

岁半我小孩一岁半了，只有76CM高，不怎么长，饭也吃得不多，请问该给她吃什么可以长高点？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最有效的方法:跑步,然后原地起跳.最后吊单杠,20秒一次多打篮球,多做引体向上,多吃富含高蛋白质食物,如牛肉,鸡肉和黄豆等.多吃蔬果,多喝白开水,注意个人生活卫生及保持充足的睡眠.多喝牛奶

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