请专家指点指点

病情分析：经常感冒如果不是严重发烧的话，就没必要输液打针之类的，毕竟对小孩子不好指导意见：增强体质 有两个方面 第一方面就是 运动 清晨跑步 还有多踢足球 这种活动 都能提高身体素质 还有 早晨用凉水洗脸 同时洗脸的时候用鼻子稍微洗进去一点点 别使劲 让鼻腔内部受到凉水的刺激 这样就够了 还有治疗鼻炎的一个方法我记得好像可以 就是用淡盐水 稍微往鼻子里吸一点 平时饮食注重水果的维生素C的摄取量 有一种类似于药品 但是没有任何药物成分 是一种维生素C 日常生活中就可以补充的 放在水里会融化 就像橘子汁一样