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月经总是提前来，下巴经常长痘痘

月经总是会提前来，要么两三天要么四五天，有时还会一个星期。下巴总是爱长痘痘，网上说是跟卵巢和子宫系统有关。我生活习惯上挺好的，基本很少晚上超过11点睡觉，不熬夜，早睡早起，一日三餐也很准点，辛辣的冷的很少吃，为什么还是会内分泌失调

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘。少吃高脂肪，辛辣，热量高的食物，少用油剂化妆品，多用热水洗，以利毛孔畅通，注意不要挤压，另外口服葡萄糖酸锌，维生素B6。
多吃蔬菜。坚强锻炼，增强排毒能力，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

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