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患者提问

治疗社交恐慌怎样治

我这几天检查发现自己有社交恐慌,所以我们想知道社交恐慌怎样治?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    去掉自卑增强自信,从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信,从心理学角度来说,自信就是自我接纳的程度。

    一个能完全接纳自己的人是非常自信的,反之则自卑。

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