头发为什么发干毛糙，是缺什么

病情分析：您好，头发干枯毛躁的原因很多，可能与休息不好，缺乏营养等因素有关。指导意见：平时您可以适当的多吃点黑芝麻类的食物，要多吃点蛋白质含量丰富的食物，平时还要注意休息，洗头发后可以用护肤素护发，有时间的话也可以到美发店做营养。

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