血液粘稠是怎么回事？

根据描述，考虑为供血不足。建议口服阿司匹林，使用扩血管药物如银杏叶制剂等。积极防治高血压、糖尿病、高脂血症等。注意休息，保证充足的睡眠。

保持良好的心态和健康用脑，适当的户外运动如快走、慢跑及骑自行车等。戒烟酒，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果如洋葱、西红柿等，多吃鱼、黑木耳，少吃肉食、蛋及乳制品等食物，不吃蛋黄和动物内脏，食用油应以植物油为主。