阳虚怕冷，有风湿如何配药

病情分析：你好，根据你所描述的情况，是属于肾阴虚和风湿的表现，建议可以采取中药治疗。指导意见：对于该症状，薏仁茅根苦瓜粥：将鲜苦瓜切成小块，薏仁，白茅根，赤小豆，粳米同煮，空腹食用，每日1～2次。

同时可以多进食鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾，可以试试。