总是头痛该如何治疗

病情分析：你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？平时的饮食怎么样？平时的睡眠质量怎么样？指导意见：你好，你的情况，第一个尽量是不要熬夜，也不要吃过多的止痛药，多吃一些水果蔬菜，可以用中医药的方法调理治疗，或者是针灸和按摩的方法调理治疗缓解相应的症状，减轻疼痛，注意休息，要有充足的睡眠，保持愉快的心情，锻炼身体。

愿你健康快乐。