昨天上体育课后；第二天大腿疼还适合运动吗

您好，上体育课后，第二天出现大腿疼痛，一可能是不经常运动，一下子运动而引起的肌肉拉伤；另外就是运动过量，乳酸沉积在那里而引起的疼痛（这属于正常现象）。

,如果疼痛明显，可以先不用运动，以避免疼痛加重，可以适当按摩疼痛位置，或者在疼痛部位擦上药酒来活血、止痛。如果疼痛不是很明显，可以适当运动，如慢跑或散步就行了。