慢性咽炎对空气温度，湿度很敏感。所以，一般有慢性咽炎的人，在外出的时候，可以用口罩来预防一下。尤其是秋冬天气，空气里杂物多，避免干燥或者是杂物侵袭而造成干呕等症状。
不要吃辛辣或者是油腻的食物，当然，干性的食物，也不能多吃。
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