请问强直性脊柱炎如何预防呢？

你好！强直性脊柱炎预防方法如下：坚持经常锻炼坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因"痹者，闭也",风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。

通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。强直性脊柱炎锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进