根据你说的情况来看应该是腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状,平时只要注意休息保暖,少弯腰干活,避免外伤来防止复发,治疗主要以腰部热敷,外敷膏药及口服非甾体抗炎药物及神经营养药物来减轻症状,必要时可以椎间盘镜手术治疗!
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