病情分析：你好,根据你的描述,我觉得你的情况属于紧张过度导致的躯体化反应,属于心理原因造成的。指导意见：建议你可以看心理健康科或者精神科。
当然,也可以自己慢慢试着调整,主要是自己多经历一些你觉得紧张的事情,让自己慢慢适应紧张,时间长了就可以慢慢改变。
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