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这段时间我一直心情不好

这段时间我一直心情不好，不怎么喜欢跟别人说话，每天都很沉闷，有时候情绪也喜怒无常，晚上有点小小的失眠，我是不是有抑郁症了?

提问时间：2021-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你所描述的症状，短暂性的情绪不稳不属于抑郁症的，指导意见：建议多和开朗乐观积极向上的人相处，走出心里的阴霾，去接触外面的世界。
对自己，对家人要负责。以上是对“这段时间我一直心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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