食管炎自行恢复一般需要多少天

食管炎是很难自行恢复的，食管炎最多见的是反流性食管炎，反流性食管炎最多见的是反酸、烧心、打嗝、胃部饱胀感，具体治疗方法，病人从饮食上要注意，少吃食甜食、辛辣刺激的，可以少量多餐，晚餐不易过多、过晚，另外戒烟戒酒不要喝浓茶、咖啡，还有晚间不要平卧，避免腹压增高，比如裤带不要过紧，都是在生活饮食方面要注意的事项。