您好,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。
如超过6个月即为慢性便秘。建议你服用地榆槐角丸,疏风凉血,泻热润燥。用于脏腑实热、大肠火盛所致痔疮、湿热便秘、肛门肿痛。
更多作用疏风凉血,泻热润燥。用于脏腑实热、大肠火盛所致痔疮、湿热便秘、肛门肿痛。平时宜多吃富含纤维素的食物,如多吃蔬菜、水果,还要适量吃些粗粮如燕麦、玉米、红薯等和海产品,有助于增加肠道容积,促进肠道运动,利于排便。
少吃过于精细的食品,少吃辛辣油煎等过于“火热”之物,建议多饮水,每晚睡前饮蜂蜜30毫升左右,有助于排便。忌油腻辛辣.避免刺激性食物,保证营养平衡。
希望对你有帮助,并祝健康!
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