我就是勃起不算特别硬

指导意见：你好！根据你说的情况，以上症状是肾阴、肾阳不足的临床表现，初步判断为肾阴、肾阳两虚。建议你先服用六味地黄胶囊滋阴补肾，然后再服用桂附地黄丸温补肾阳治疗。

服用六味地黄胶囊期间需忌烟酒，少熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣、壮阳的食物；服用桂附地黄丸期间不要吃苦瓜、西瓜、黄瓜、冰淇淋等寒凉的食物。

治疗期间需节制手淫或性生活，平时性生活或手淫不要过度。以上是对“我就是勃起不算特别硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！