有病都是先想到“药:吃这药片儿、扎那药针儿,有的还动不动的就输液,输了多少个日日夜夜,作用寥寥无几。一般想不到,还有比药更好、垂手可得的好东西—白开水!适当多喝水,
1、有调节体温的功能;
2、能避免上火:红眼病、嗓子疼、牙疼等等;
3、保持体内水分,不致脱水、维持代谢功能;
4、排除毒素,喝水多排泄就多,排泄多排毒就多。尿频尿急的原因是缺水了,喝水多了尿频尿急就好了,至少大大减轻了—常人不理解也不相信的。当然,还有排毒养颜作用;
5、稀释作用,稀释痰液,控制咳嗽、哮喘;稀释血液,平稳血压—这因为,不论男人女人、大人小孩,人都是“水做的。在现代中国,不少的“病:像是上火、感冒、便秘、尿频、尿急、有痰甚至褐斑…不严重的话不必吃药,有时可以通过适当多喝水等措施调理过来的呢—几乎用不着证明!
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