孕妇孕期贫血吃什么好

孕妇出现贫血症状，多是由于缺铁引起的贫血，可以多吃含铁丰富的食物，如蛋黄、猪肝、如牛肉、羊肉、猪肉等，豆制品、动物血、黑木耳、红枣等食物。

可以多吃含铁量高及维生素的食物，像动物内脏、禽肉、鱼肉等，这些富含血红素铁；果蔬中含有造血不可缺少的原料叶酸，如猕猴桃、橙子、柠檬、西柚等。