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问患者提问

我是一名高中生，运动时间少

您好，我是一名高中生，运动时间少，午饭吃了后就睡午觉，新陈代谢不好！我想减肥怎么办？

提问时间：2022-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你所描述的症状，目前你身体处于发育阶段，不能节食减肥。指导意见：你需要加强锻炼身体，多运动，少量多餐，以清淡易消化营养性食物为主，不要吃过油过腻的食物。
以上是对“我是一名高中生，运动时间少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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