暗色血块其实就是淤血，通常是由肝郁造成的，多吃点清肝热，疏肝去淤的食物，例如什么黑木耳那些。血量少有可能是因为卵巢代谢有点问题。
如果少于三天的话，或者真的就只有一点点了。建议去看医生。因为有可能是输卵管蔽塞，或者卵巢代谢过慢等问题。别怠慢了
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