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患者提问

很多时候都在想死,真的很想

很多时候都在想死,真的很想,经常失眠,经常夜里一个人哭,但在朋友面前一直都在强颜欢笑,会平常发呆
提问时间:2022-03-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好!您的这种心情现在就是已经有些抑郁症了。你一定要调节好你自己的心情。指导意见:你好,你就要正确认识自己了,还有接纳自己。

    嗯,努力的控制自己消极的情绪。逐步提高搜索上的能力。而且你要有意识的广大人际交往范围。积极的参加各种感兴趣的活动。

    调节您的心态。以上是对“很多时候都在想死,真的很想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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