老是健忘！宁静不下来咋办？

病情分析：您的情况考虑是神经衰弱引起的，神经衰弱的主要症状为失眠、头晕、记忆力减退、注意力不集中、头昏、易烦躁、食欲不振等。

指导意见：建议放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。

祝早日健康