肝火造成气短怎么办

肝火可能是由于肾阴虚引起的，会导致病人胸闷，气短，呼吸困难，紧张，焦虑不安，烦躁等症状。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保持愉悦的心情，可以适当的进行体育运动，能够促进身体血液循环。

同时饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻食物，适当运动，心情舒畅。多喝一些绿豆汤，多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;增强肾功能，强精壮体，标本兼治。