腰间盘突出，干一整天的活，腿.脚痳疼

问题分析：腰椎间盘突出症是一种慢性劳损性疾病，主要与姿势不当，如久坐,久站,长期搬抬重物,弯腰劳作等情况有关。意见建议：腰椎间盘突出症的患者要长期坚持平卧硬板床，特别是在急性发作期，是不能干重活的，应该卧床休息，以便缓解对椎间盘的压迫，同时要进行持续有效的腰椎牵引，配合针灸，按摩，理疗，症状可以明显改善，这个病吃药没什么效果。