一岁宝宝吃什么食物可以健脾

宝宝健脾，如果开中药调理，孩子肯定不愿意吃，可以先通过饮食疗法看看能否改善。坚持每天给宝宝熬小米山药粥给宝宝喝，这个是可以健脾胃的，也可以经常吃胡萝卜，赤小豆薏米粥，也是健脾祛湿的，效果也不错您可以通过以上两种方法，给孩子，做一下，看看，效果应该是不错的，不建意给孩子服药。