脖子酸疼是颈椎病的先兆。不要久坐，多活动颈部，是有一定的预防作用的。也可能是落枕。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
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