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肾阴虚,还是肾阳虚,还是肝火旺,还是其它的什么?望名医给出高招

我今年32岁,常年很少出汗的,特别脸上不怎么出汗.但脸上总是红的,冬天脸上虽然红,却总是冰凉的.习惯性便秘,消化也不好,胃脘总有胀气等现象.冬天又很怕冷

提问时间：2020-03-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你这种情况是肾阳虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用

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