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维生素c的食物和水果有哪些

我今天想吃维生素c的食物和水果，请问维生素c的食物和水果有哪些？

提问时间：2020-09-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

维生素C的水果有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量较多。食物有蔬菜、辣椒、茼蒿、菠菜、苦瓜、土豆、西红柿等中含量丰富。

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