咽炎老是不好整天没精神

病情分析：你的情况应该是存在慢性咽炎的问题引起的，和平时的生活和饮食习惯有很大的关系。指导意见：如果不及时调理的话，一旦转变成慢性的，那就很难根治了。

平时注意加强身体锻炼，增强免疫力，预防感冒，保证睡眠。药物上，推荐你用点吴太咽炎片加三黄片试一试，另外，多用金银花，野菊花泡水喝，多吃点富含维生素C的食物，对你的情况也是很有帮助的。

以上是对“咽炎老是不好整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！