小腿肉疼痛

病情分析：你好,小腿很酸很痛应该与您局部受凉或是过于劳累有关系指导意见：首先建议首先生活上调理；注意腿部保暖,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑；

饮食上少吃油腻,生冷制品；可以多吃羊肉如果一段时间还是这样,影响睡眠质量,可以中医中药治疗,根据您的具体情况对症开药,效果不错；

祝身体健康! 以上是对“小腿肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！