乳腺增生有结节和子宫肌瘤与雌激素水平升高有关与豆浆没有关系因此可以喝豆浆。患有上述疾病时要坚持低脂肪饮食多吃瘦肉鸡蛋绿色蔬菜水果;
多吃五谷杂粮如玉米豆类;常吃富有营养的干果类食物如花生芝麻瓜子等;忌食辛辣酒类冰冻等食品不食羊肉虾蟹鳗鱼咸鱼黑鱼等发物.生活护理:另外乳腺增生的发生和症状的轻重还常与情绪变化有关.多数病人在心情不舒畅的情况下及劳累过度时会很快出现症状或使症状加重.因此保持良好的心理状态合理作息对该病的恢复是非常有益的。
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