问患者提问

患有斑秃适合吃什么样的食物？

健康咨询描述：头发越来越少每天都有大量的脱发现象，现在已经出现了斑秃的现象，头皮上面有几个地方都没有头发了，医生给我开了一些药，我想知道平时我要多吃什么样的食物会能改善一下斑秃现象。想得到怎样的帮助：患上斑秃后适合多吃什么样的食物？

提问时间：2022-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

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