肾宝颗粒适合什么样的人用啊？

病情分析：您好，根据您的情况描述来看，主要是工作压力太大，经常应酬太多，饮食不规律，膳食搭配不合理，造成某些营养素缺乏或者过剩。

应酬多，烟酒肯定少不了，特别是熬夜，严重影响身体健康。导致目前一系列症状出现，到了亚健康状态。指导意见：建议，每天三餐规律，膳食尽量食物多样种类齐全，每天都摄入谷薯杂豆类，蔬菜水果类，鱼禽蛋畜肉类，乳类，大豆制品等等，每一样适量吃一些。

避免营养素缺乏或者不足。另外，您的情况可以每周适量多吃一些富含锌的食物如海产品如牡蛎，动物肝脏。会有所改善。提示要补永远没有食补好哦。

建议尽量不熬夜，尽量多一些锻炼机会哦。