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还不到来月经时候最近浑身没劲发困是怎么回事

我的月经周期都是很固定的，我也没有月经不调的情况，可是这半年多，我感觉每个月到快要来月经的时候，我就会浑身没劲发困，就算一天睡八个小时都觉得睡不够，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你这属于经前反应，这是一种正常的生理表现，主要是由于女性在月经前身体的激素产生变化而导致的。一般症状到月经结束后就会自行消失。
建议你在来月经前可以吃吃一些补铁性的食物，比如猪肝，红糖等。这对缓解经前反应有一定的作用。

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