问患者提问

请问减肥的方法有哪些呀

大夫你好，我从怀孕后，婆婆就让我多吃点，自从生了小孩以后，我的体重就一直只上不下的，身材也恢复不到以前的那么好了，我就想怎么减肥才是最好的。想得到怎样的帮助：减肥的方法有哪些呀

提问时间：2021-12-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥是用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。

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