流产后四天出现右侧腰疼

你好，女性流产后的话，那么是千万不可以干重活的，建议你睡觉平躺吧，尽量是卧床休息吧。人流后应卧床休息2~3天，半月内不要从事重体力劳动；

保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染；人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。

做好避孕，避免再次怀孕；流后阴道流血超过2周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。